A síndrome pré-menstrual ocorre em 30-40% das mulheres em idade reprodutiva. Devido às alterações hormonais e às anormalidades neurotransmissoras, ficamos com uma sensibilidade aumentada nesta época. O início do sintoma pode ocorrer até duas semanas antes da...
Hoje a dica é sobre o que fazer ao invés de comer quando você reconhecer que essa fome é por causa da TPM! Se possível, entre em contato com seus sentimentos, com a sua dor. Essa é uma ótima forma para que sua emoção não vire comida. Humm.. não consegue nesse momento...
Hoje (22 de março) comemoramos o dia mundial da água – elemento de fundamental importância para a manutenção de dois universos – a vida do planeta e do corpo humano (físico, mental e emocional). E é sobre isso que vamos falar hoje. Como defensora e adepta da...
Sempre me vi insatisfeita na minha prática de medicina. Achava que a insatisfação era pela carreira escolhida. Trazia esse sentimento desde a faculdade. Questionava muito o caminho escolhido. Mas, na verdade, esse descontentamento era meu, partia de mim, de dentro...
Eu te convido a refletir: O que é felicidade para você? Quais são as coisas mais significativas da sua vida atual? Dentre as coisas mais referidas em estudos sobre o assunto, destacam-se as relações interpessoais/família e o estar em comunidade. A socialização...
Não, eu ainda não tenho filhos, mas me arrisco a falar sobre o tema. Conheço mulheres que optaram pela maternidade por sentirem o comando do coração ou por uma programação social. Mas também conheço as que não querem ter filhos pelo medo de repetir padrões familiares...
